B-modul
Rawfit og sauna
Underviser(e): NH
Her skal der svedes.
RawFit er en træningsform, der primært fokusere på egen kropsvægt. Vi træner hele kroppen og både cardio og styrke. Vi er altid udenfor uanset vejret og man skal regne med at blive våd, beskidt og svedig. Der vil både være løb og styrketræning i en lækker forening og uanset ens nuværende form, vil man blive presset derfra hvor man er nu. Så alle kan være med.
Vi slutter alle undervisningsgange med at skulle i havet og sauna. Så faget er kun for dem, der er klar på en tur i bølgen blå.